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Confiança

Abertura

Amor

Gratidão

Gongjing

Qigong 

A prática de Qigong permitiu-me reabilitar uma costela fraturada no espaço de duas semanas e meia, enquanto trabalhava em França nas vindimas.

1h de prática diária de Yuan Gong após um dia de vindimas, fez com que regressasse a Portugal sem dores e com mobilidade total.

No Ren Xue,

As cinco qualidades essenciais do coração (Wu Xin) são:

confiança, abertura, amor, gratidão e Gongjing (respeito e humildade genuínos).

Estas qualidades são parte natural da vida humana e todos nascemos com elas.

Não estamos a falar do coração como órgão, mas das atividades e manifestações das funções do Shen (verdadeiro Eu) e Qi (energia e informação) do coração

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Estas qualidades e as suas qualidades opostas são como Yin e Yang. Quando o Yang enfraquece, o Yin domina.

Por exemplo, quando a confiança fica enfraquecida, a dúvida manifesta-se e cresce.

 

Através da prática de Tong Yuan (7º método de Yuan Qigong) - prática estática especial - cultivamos e desenvolvemos as Wu Xin. A cultivação contínua de Wu Xin é essencial para assegurar que a vida se move numa direção positiva e elevada.

Ren Xue

Ren Xue é uma abordagem holística para melhorar e elevar a vida


As palavras chinesas “REN XUE” significam “Ciência da Vida Humana”.


O fundador do Ren Xue, Yuan Tze, escolheu estas palavras para transmitir a profundidade com que o Ren Xue pode afetar de forma positiva todos os aspectos da nossa vida: melhorando o nosso Qi (energia) e promovendo uma melhoria na nossa saúde física, mental e emocional, tornando mais claros e ajudando a focar os nossos pensamentos e abrindo o nosso coração e a nossa consciência.
O Ren Xue ajuda a tornar real a possibilidade de viver num estado relaxado, calmo e natural, em harmonia consigo mesmo, com os que estão ao seu redor e com o mundo natural.

O Ren Xue inclui duas disciplinas distintas:


Yuan Qigong, a primeira disciplina, ajuda os indivíduos a encontrarem mais paz, equilíbrio interior e harmonia através de uma prática de Qigong, baseada em técnicas milenares, adaptada ao ritmo de vida moderno e eficaz.


Yuan Ming Medicine, a segunda, oferece técnicas terapêuticas que podem diminuir os efeitos de lesões e doenças.

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